“OS QUATRO PRINCÍPIOS DA ESPIRITUALIDADE”

Autor desconhecido

O Primeiro Princípio diz:
“Quem quer que você encontre é a pessoa certa”
Isso significa que ninguém aparece na sua vida por acaso. Todos que estão em volta de nós, qualquer um com quem nós interagimos, representa algo, seja para nos ensinar alguma coisa ou para nos ajudar a melhorar a situação atual.

O Segundo Princípio diz:
“O que quer que tenha acontecido é a única coisa que poderia ter acontecido”.
Nada, absolutamente nada do que nós experimentamos poderia ter sido de outra maneira. Nem mesmo no detalhe menos importante. Não existe isso de “Se ao menos eu tivesse feito aquilo de maneira diferente…, então teria sido diferente…”. Não. O que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido e tinha que ter acontecido para que possamos aprender nossa lição e ir em frente. Toda situação que encontramos na vida é absolutamente perfeita, mesmo quando desafia nossa compreensão e nosso ego”.

O Terceiro Princípio diz:
“Cada momento em que algo começa é o momento certo”
Tudo começa exatamente na hora certa, nem mais cedo nem mais tarde. Quando estamos prontos para isso, para aquele algo novo em nossa vida, está lá, pronto pra começar.

Esta é o O Quarto Princípio, o último:
“O que acabou, acabou”
É simples assim. Quando algo em sua vida acaba, ajuda nossa evolução. É por isso que, enriquecido pela experiência recente, é melhor deixar pra trás e ir em frente. Acho que não é coincidência que você esteja lendo isso. Se essas palavras tocam você em algum ponto, é porque você preenche os requisitos e entende que nenhum floco de neve cai acidentalmente no lugar errado.

CHAKRAS

OS CHAKRAS são centros de energia subtil do ser humano. A palavra "chakra" significa círculo ou roda. São os pontos onde se encontram e fundem as Nadís, ou meridianos, canais condutores da energia no organismo, é através deles que a energia vital flui pelo corpo e chega aos chakras.

Os chakras quando equilibrados e activados, fazem fluir a energia vital, que nos proporciona alegria, saúde, bem estar, etc. Por vezes as doenças e as crises emocionais são desequilíbrios por falta desta energia vital.

Os Chakras estão registrados em culturas antigas e referenciados como pontos energéticos utilizados para cura e progresso energético e Espiritual.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

7º Chakra — Coroa – Sahasrara

7º Chakra — Coroa – Sahasrara 
Chakra Coroa – lótus branco/violeta de mil pétalas) 

Nome em sânscrito: SAHASRARA ("O Lótus das mil pétalas")
Mantra: Aum.
Localização: No topo da cabeça, bem no centro.
Cor: Violeta e Branco (integração de todas as cores).
Elemento: Todos os elementos.
Funções: Revitaliza o cérebro.
Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.
Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.

Este chakra é o mais importante, situado no topo da cabeça, e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Também é conhecido como o chakra da coroa, na tradição indiana é representado pela flor-de-lótus de mil pétalas e com a cor violeta.
Através dele recebemos a luz divina, estimulando a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano. É o centro da espiritualidade. Centro de comunicação com o divino e com o nosso Eu Superior.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

6º Chakra - Frontal ou 3º Olho – Ajna

6º Chakra - Frontal ou 3º Olho – Ajna 
(Chakra Frontal - lótus azul índigo de duas pétalas) 

Nome em sânscrito: AJÑA ("O Centro de comando")
Mantra: Om.
Localização: Na testa, entre as sobrancelhas.
Cor: Azul índigo.
Elemento: Todos os elementos.
Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão.
Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.
Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão

Conhecido como "terceiro olho", está situado na testa, centrado um pouco acima das sobrancelhas.
Está associado à capacidade intuitiva e à percepção subtil. Permite a percepção extrasensorial.
Os órgãos que lhe estão relacionados são o cérebro, sistema nervoso, olhos, ouvidos, nariz e as glândulas pineal e pituitária.
Chakra da intuição, e da espiritualidade.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

5º Chakra — Garganta – Visuddha

5º Chakra — Garganta – Visuddha 
(Chakra Laríngeo - lótus azul claro de dezesseis pétalas)

Nome em sânscrito: VISHUDDA ("O purificador")
Mantra: Ham.
Localização: Na garganta.
Cor: Azul claro.
Elemento: Éter.
Funções: Som, vibração, comunicação.
Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.
Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

Fica situado na garganta e está ligado à tireóide. É o chakra da comunicação.
Associado à garganta, nuca, queixos, ouvidos e aparelho vocal e influencia o sentido do ouvido.
Elemento Éter.
Cor azul claro.
Geralmente este centro encontra-se bastante desenvolvido nos cantores, políticos, poetas, etc..
Quando energizado indica força de carácter, capacidade mental e discernimento. Caso contrário, indica doenças tireoidianas e fraquezas físicas, psíquicas ou mentais.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

4º Chakra — Coração ou cardíaco – Anahata

4º Chakra — Coração ou cardíaco – Anahata 
(Chakra Cardíaco - lótus verde/rosa de doze pétalas) 

Nome em sânscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado")
Mantra: Yam.
Localização: Coração.
Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor).
Elemento: Ar.
Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.
Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz.
Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.

Situa-se no esterno, na zona do coração
É a sede do amor próprio e do amor incondicional, do ódio, amargura e ressentimento, mas também do perdão e da compaixão, da esperança, da confiança.
Relaciona-se com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção. Quando energizado desenvolve todo o potencial para o amor ao próximo. Quando desequilibrado à necessidade de nos libertarmos do egoísmo e de cultivar uma maior dedicação ao próximo.
Os órgãos a ele associados são o coração, sistema circulatório, pulmões, diafragma e timo e influencia o sentido do tacto.
Elemento ar.
Cores verde-esmeralda, rosa, e dourado.
Nele poderão estar as discordantes, ressentimentos. Enquanto nos recusarmos a perdoar, a nós e aos outros, essas feridas não saram.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

3º Chakra — Plexo solar - Manipura

3º Chakra — Plexo solar - Manipura 
(Chacra Umbilical - lótus amarelo de dez pétalas) 

Nome em sânscrito: MANIPURA ("Cidade das Jóias")
Mantra: Ram.
Localização: Zona da barriga.
Cor: Amarelo.
Elemento: Fogo.
Funções: Digestão, emoções e metabolismo.
Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.
Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

Localiza-se na região do umbigo ou do plexo solar. Governa o sistema de digestivo e está relacionado com as emoções, assimilando, tanto os alimentos como as emoções.
Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando desequilibrado indica carência energética, baixo magnetismo, susceptibilidade emocional.
Está associado ao estômago, baço, pâncreas, fígado e vesícula biliar e influencia o sentido da vista.
É o centro de poder pessoal, "ou da insegurança".
Elemento fogo.
Cor amarela.
Condiciona os sentimentos de raiva, ira e cólera.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

2º Chakra — Esplénico ou Sacro ou do Baço – Svadhisthana

2º Chakra — Esplénico ou Sacro ou do Baço – Svadhisthana 
(Chakra Sacro - lótus alaranjado de seis pétalas)

Nome em sânscrito: SWADHISTANA ("Morada do Prazer") 
Mantra: Vam. 
Localização: Abaixo do umbigo. 
Cor: Laranja.
Elemento: Água.
Funções: Força e vitalidade física.
Qualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.
Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.

Está situado entre o osso púbico e o umbigo.
É responsável pela energização geral do corpo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a distribuem pelo corpo.
É o centro da energia sexual. Nele estão as memórias de censuras, brutalidades de que fomos alvo, dos traumas, e o sentimento de culpabilidade.
associado aos órgãos sexuais, útero, ovários e próstata e influencia o sentido do gosto.
Elemento água.
Cor laranja.
Condiciona as emoções.
Governa a criatividade.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

1º Chakra — Raiz ou Base – Muladhara

1º Chakra — Raiz ou Base – Muladhara 
(Chakra Básico - lótus vermelho de quatro pétalas)

Nome em sânscrito: MULADHARA ("Base e fundamento"; "Suporte")
Mantra: Lam.
Localização: Base da Espinha.
Cor: Vermelho.
Elemento: Terra.
Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.
Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

Está situado na base da coluna vertebral, relaciona-se com o poder criador da energia sexual.
Quando esse chakra está desequilibrado indica distúrbios a nível sexual ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormónios, sexualidade exacerbada ou até mesmo a presença de um tumor no local.
Rege o nosso relacionamento com os nossos pais, tios, avós etc. Esta relacionado com a parte material da vida, com tudo o que é físico. É o centro energético da sobrevivência.
Associado aos rins e glândulas supra-renais, aos ossos e influencia o sentido do cheiro.
Elemento terra.
Cor vermelha.
Condiciona o medo e instinto de sobrevivência.

Universo Mistico - http://www.um-reikitarot.no.comunidades.net/

Sobre a sessão de Reiki:

"Ao longo da sessão, adote o ritmo da natureza. O seu segredo é a paciência. Nem todos têm a paciência necessária para aplicar energia Reiki. A paciência requer muita prática. Procure trabalhar com calma. Dessa forma, o recetor ficará mais tranquilo, pois se ele se sentir apressado poderá fechar-se à receção de energia."

-in "Reiki, Sistema Tradicional Japonês" por Johnny De' Carli

5 PONTOS DA REFLEXOLOGIA E ALGUMAS RECEITAS AYURVÉDICA PODEM AJUDAR NA PERDA PESO

5 PONTOS DA REFLOXOLOGIA QUE AJUADAM A PERDER PESO 


Conheça cinco pontos mágicos da região do pé que, massageados, ajudam a perder peso

Se desejar um tratamento mais completo, consulte um profssional especializado em reflexologia

Massagem nos pés é uma delícia e, o melhor, dá até pra emagrecer com ela! Com a reflexologia, técnica oriental milenar que trabalha o equilíbrio físico e emocional do corpo tocando pés e mãos, é possível desinchar o corpo, diminuir a gula, acelerar o metabolismo e aumentar a sua disposição! “

Apertando pontos específicos dos pés, é possível tratar os principais distúrbios que levam à obesidade, como ansiedade”, explica a reflexologista Thabata Martins. Existem cinco pontos nos pés capazes de auxiliar na guerra contra a balança. No dorso, por exemplo, você ativa a circulação do sistema linfático e desincha o corpo. Veja quais são as regiões dos pés aliadas do emagrecimento, aprenda a massageá-las em casa e entenda seus benefícios para o corpo.

1. Acelere o metabolismo

Estimulando este ponto (da tireoide), você acelera seu metabolismo e turbina a queima de açúcares, massas e gorduras, vilões do cardápio! “A tireoide é a glândula responsável pelo equilíbrio hídrico e térmico do corpo. Ela faz você queimar calorias pra manter a temperatura corporal”, explica o reflexoterapeuta Érik Motta Pereira.

2. Aumente a disposição

Este ponto trabalha a respiração, a circulação e a digestão. Estimulando esta área com uma massagem de vaivém, na horizontal, você respira melhor e facilita a absorção de nutrientes. Assim, o corpo ganha mais disposição pra queimar calorias!

3. Diminua a gula

Aqui fica o ponto da glândula adrenal, que produz o hormônio adrenalina. Quando você faz massagem nessa área, equilibra o nível de adrenalina do corpo, controlando a ansiedade e a tristeza! E aí, vamos combinar, fica mais fácil resistir à comilança! Para isso, pressione os dedos sobre a região da glândula adrenal por dez segundos, três vezes.

4. Faça o intestino trabalhar

Massageando esta região do pé, você atinge o ponto do intestino grosso e estimula os movimentos peristálticos do órgão, responsáveis por você ir ao banheiro. Para isso, deslize os dedos sobre a área, de baixo para cima, acompanhando a curva que leva ao meio do pé

5. Reduza medidas

Neste ponto você ativa a circulação do sistema linfático, elimina o acúmulo de toxinas nos tecidos e evita a retenção de líquidos no corpo. É só massagear o dorso do pé com movimentos circulares no sentido horário e, depois, no anti-horário. Pressione também as quatro regiões entre os dedos para ter um efeito de drenagem linfática. Com esses dois tipos de toque, você diminui o inchaço, melhora o aspecto da celulite e reduz medidas.


Dica: faça todos os movimentos que mostramos aqui por dez segundos, sempre três vezes. Comece a massagem no pé direito e, depois, passe para o esquerdo. A regrinha vale para todos os tipos de toque, OK?!


DESINTOXICANDO

Algumas receitas da medicina Ayurvédica vão ajudá-lo/a a limpar o organismo de toxinas, tanto ambientais, quanto alimentares. A Ayuvérdica vem ganhando destaque como terapia alternativa, onde a regra principal é de que a manutenção da saúde que deve acontecer de forma diária, e com elementos naturais.
Desintoxicar o corpo é livrar-se de impurezas que podem prejudicar principalmente o sistema digestivo, um dos principais “motores” para o bom funcionamento do corpo.
É importante saber que um sistema digestivo danificado proporciona o acúmulo de toxinas no intestino, provocando fadiga, redução do apetite, mau hálito, e até náuseas. Enquanto que um corpo desintoxicado, além de melhorar a digestão, aumenta a energia do corpo e o nível de concentração cerebral.
Para quem estiver com a digestão lenta, muitos gases e com toxinas no corpo é importante seguir uma dieta com alimentos sattwicos, com especiarias capazes de estimular o agni ou o fogo digestivo.
Algumas receitas...
Mix de Especiarias
Para livrar o corpo das toxinas, há especiarias que, combinadas, são excelentes. Essa mistura poderá ser colocada em sopas, para temperar legumes e vegetais, entre outros alimentos. Prepare, e armazene para ter o mix com um dos condimentos na cozinha.
1 parte de açafrão
2 partes de cominho em pó
3 partes de coentro em pó
4 partes de pó de erva-doce
Faça a mistura, usando quantas gramas queira, mas seguindo as quantidades de cada especiaria.

Chá desintoxicante
Em dois litros de água fervente, acrescente 1/4 de colher de chá de cominho inteiro, meia colher de chá de coentro e meia colher de chá de erva-doce. Deixe ferver alguns minutos, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Coe, e consuma no decorrer do dia.

Sopa desintoxicante
Ingredientes
1/4 xícara de arroz Basmati
6/8 de xícara de água filtrada
½ xícara de folhas de alface, ou de couve, frescas
¼ de xícara de cenoura ralada
¼ de xícara de beterraba, cortada em cubos pequenos
1 colher de sopa de rabanete ralado branco
1/8 de colher de chá de pimenta preta em pó
1/8 de colher de chá de cominho em pó
1/8 de colher de chá de coentro em pó
1 colher de chá de coentro fresco picado
½ colher de chá de gengibre fresco picado
sal grosso à gosto
Modo de Preparo
Primeiro lave o arroz, e deixe que escorra bem. Pegue uma panela, de prefrência que tenha o fundo bem grosso, como uma de ferro, por exemplo, e coloque a água para ferver.
Quando levantar fervura, acrescente o arroz, o gengibre, os legumes, a cenoura, o rabanete e a beterraba, o coentro em pó e o cominho. Misture bem. Tampe, e deixe cozinhar por cerca de 1 hora e meia. Passado este tempo, tempere com o sal e a pimenta.
Com o auxílio de uma colher de pau, esmague os ingredientes contra as laterais da panela, e sirva quente
Um prato muito utilizado dentro da Ayurveda é o Kichadi, fácil de fazer, muito saboroso e muito saudável.


KICHADI
1 colher de ghee
1 colher de chá de sementes de cominho
1 colher de chá de Cúrcuma
1 alho poró cortado em fatias finas
1 colher de chá de Sal marinho
1 xícara de arroz basmati
½ xícara de lentilha libanesa (lentilha rosa) ou ervilha partida ou feijao mongo
1 cenoura cortada em cubos pequenos
50g de vagem cortada em fatias pequenas·

Preparo: coloque o ghee na panela, quando estiver quente coloque as sementes de cominho e em seguida o alho poró.
refogue bem e adicione o arroz, a lentilha, a cúrcuma e a cenoura. coloque 2 xícaras de água e deixe cozinhar em fogo baixo.
Sirva quente


Conteúdo do site VIVA!MAIS

REFLEXOLOGIA - REFLEXOTERAPIA

É uma técnica muito antiga, datando de aproximadamente 5.000 anos, desfrutada por diversas culturas as manipulações nas solas dos pés vão desde simples práticas de massagens até tratamentos resultantes de ações estímulo-respostas conhecidas atualmente por Reflexologia podal. Achava-se que os Orientais fossem os primeiros detentores desta riquíssima prática, porém após a metade do século passado novas informações surgiram para enriquecer a terapia. Atualmente acredita-se que os Sumérios, assim como os Egípcios e Hicsos, antigas civilizações já trabalhavam com manipulações podais. Depois vieram os Gregos e estes últimos utilizavam métodos muito à frente de seu tempo nesta terapia.Sabe-se que os pés são riquíssimos em terminações nervosas, alocadas de tal forma que correspondem em sua topografia local a uma representação fiel de cada parte que compõem o corpo por inteiro. Da área motora do SNC, impulsos são codificados e enviados em forma de descarga elétrica para que o organismo desempenhe suas funções normais. A técnica da REFLEXOLOGIA (manuseio e uso de pressão) possibilita não só a avaliação da intensidade e natureza do problema manifesto, bem como, através de ação apropriada, provocar um estímulo na região da debilidade ou dificuldade funcional existente. A reflexologia podal, através da sua massagem-reflexa, tem obtido respostas favoráveis no tratamento de Hipertensão arterial, melhoria no sono e tratamento para disfunções musculares. O objetivo da massagem-reflexa é promover o retorno da homeostase, um estado de equilíbrio orgânico. O passo mais importante é promover a diminuição da tensão muscular e induzir o corpo ao relaxamento. A pesar da existência de diversos métodos, atualmente Grã - Bretanha, Finlândia, China, EUA, Israel possuem treinamento Naturopata e alopata nesta técnica.
Em 1980 Licenciados em Massoterapia passaram a ser treinados nos EUA e Canadá, no Brasil Podólogos, Terapeutas complementares e Técnico de Massoterapia utilizam esta ferramenta natural.
Os métodos contemporâneos.
Massagem podal - Sueca/Miofascial.
Reflexologia Podal - Chinês-Japonesa//Tailandesa/Hindu.
Reflexologia Podal - Egípcio-Suméria/Grega.
Zonoterapia-Terapia por zonas corporais pré-estabelecidas.
Reflexognosy – Sistema reflexologico utilizado pela medicina.

Workshop e seminários WWW.abramc.org.br

Massoterapia Clinica “Um novo conceito em saúde”

A Flor Lírio e as Essências Florais desta Flor

A Flor Lírio e as Essências Florais desta Flor

Por Rosangela Vecchi Bittar

"Olhai os lírios do campo; eles não trabalham nem tecem; no entanto eu vos digo:

mesmo Salomão, em toda sua glória, não se vestiu como um deles". 

(Palavras de Jesus, no Evangelho segundo São Matheus)

O lírio sempre foi visto como o símbolo da pureza e é uma das flores mais antigas do mundo. Pode ser encontrado em pinturas nas paredes dos palácios da Grécia Antiga, onde era dedicado à Hera. O lírio é relacionado à Virgem Maria, em homenagem à sua pureza e, talvez por esse motivo, seja muito usado em buquês de noiva e em festas religiosas. Na alquimia, fabricava-se um perfume mágico a partir desta flor, que era usado para queimar no recinto onde se realizavam ritualísticas. Também existia uma crença que a flor ajudava a reconciliar os amantes: um pedaço do seu bulbo teria o poder de reaproximar os namorados que romperam as relações. Narra a mitologia, que a conselho de Minerva, Juno deu seu seio a Hércules, que havia sido abandonado no campo por Alcimene, sua mãe. O jovem herói teria sugado o seio com tanta força, que o leite esguichou em grande quantidade. As gotas que se espalharam no céu formaram a Via Láctea e as que caíram na terra transformaram-se em lírios. Outra curiosidade sobre esta flor é que no século XVII, o lírio era usado para decorar igrejas em homenagem à Virgem Maria, como símbolo de sua virgindade. Antes, porém, retiravam do lírio os órgãos masculinos e femininos (estames e pistilos), pois só assim a flor seria "verdadeiramente virgem". O lírio está incluído numa antiga lista de plantas consideradas mágicas, que teriam o poder de proteger contra bruxaria: dentro de casa, transformaria as más vibrações, e no jardim, funcionaria como uma barreira contra energia negativa.


Das diversas espécies de lírios são produzidos vários sistemas florais, com suas cores, subespécies citamos abaixo alguns deles não pretendemos esgotar todos que existem na atualidade! Cada qual com sua cor, brancos, amarelos, avermelhados etc...alguns tem cheiro....

Floral Alpine Lily Califórnia - Indicada para mulheres sensíveis que, ao longo da vida, por se sentirem vulneráveis, evitaram encarnar plenamente sua feminilidade e magnetismo, em termos do seu corpo de mulher. O resultado disso é que o corpo feminino, a nível físico, expressa menos vitalidade e exuberância. Essa falta de vitalidade pode até afetar a saúde dos órgãos femininos, como consequência de uma energização deficiente. À medida que os medos da vulnerabilidade vão sendo trabalhados, essa essência chega para ajudar, tornando possível um movimento de “apropriação” de toda a força de “fêmea”, que é incorporada à expressão mais vívida e elevada da mulher.

Floral Calla Lily California - traz clareza quanto a identidade sexual, auto-aceitação, equilíbiro entre as energias masculina e feminina.

Floral Easter Lily California - Tensão na identidade sexual; valores ou experiências sexuais conflitantes; cisão na psique entre a virgem e a prostituta. Contradição interna quanto a crença de que a sexualidade é suja, tem medo, vergonha. Concede a dádiva da entrega sem culpa. Atua nos distúrbios dos orgãos sexuais e glandulas reprodutoras. Frigidez, masturbação exarcebada são alguns exemplos.
Floral Easter Lily Pacific Essence - Esta essência floral encoraja a livre expressão do Eu; elimina máscaras sociais, duplicidade, ilusão, integra diferentes aspectos da personalidade. Traz a dádiva da autenticidade, atua na  sindrome pré-mentrual e outros desequiíbrios ginecológicos. Atua nos meridinaos: Rins, Bexiga o elemento água é responsáel pela reserva de energia corpo/mente concede capacidade de adaptação em situação de estresse. Atua nos chacras do coração, coroa e frontal.

Floral Lilium do Sistema Minas -  Ajuda a harmonizar e purificar as manifestações dos aspectos psíquicos femininos e masculinos tanto no homem quanto na mulher. Para as situações de conflito geradas pela necessidade de conciliar maternidade ou paternidade e carreira profissional. Para quando há conflitos  no casal devido às dificuldades de se estabelecer os papéis masculinos e femininos na relação. Para os pais agressivos com os próprios filhos devido à sobrecarga nas responsabilidades e afazeres matriarcais ou patriarcais, ou devido ao aprisionamento ou bloqueios na sexualidade. Útil quando há revoltas com a necessidade de submissão, dependência e proteção, principalmente entre casais. Para as pessoas que vivenciam uma sexualidade exacerbada. Para o narcisismo, o sensualismo, a exibição corporal mórbida, a incontinência sexual, a compulsão por orgias e masturbação, o uso e abuso de recursos físicos e psíquicos em magias e encantamentos lascivos, sedutores e eróticos. Para distúrbios associados a pesadelos eróticos e poluções noturnas. Lilium sublima as energias primitivas e instintivas, permitindo um desabrochar superior e criativo do ser. Desenvolve a nobreza, favorece um juízo mais equilibrado, trabalha a equanimidade e uma possível e desejável “inalterabilidade ativa” frente a qualquer evento ou prova. Ajuda a qualificar gradativamente a natureza do relacionamento com a vida, proporcionando um “agir sem agir” ou um “deixar acontecer ativo”, onde o controle se instala no nível do Eu Superior. Lilium favorece a constância emocional, evitando flutuações extremas de alegria e decepção.

Floral Lirio da Paz Sistema SGM - A essência floral Lírio da Paz nos protege de envolvimentos prejudiciais remove os obstáculos de forma amorosa, para que possamos realizar o propósito de nossa Alma. Sua energia trabalha equilibrando todos os chacras, principalmente, purificando o chacra coordenador. Este floral traz a paz interna, afasta a negatividade, a ansiedade, a depressão e a tristeza. Vem nos proteger e reconectar com nossa divindade interna

Como cuidar do seu vaso de lírio

O lírio em vaso requer um local com boa iluminação, evitando o sol nas horas mais quentes do dia. Não deixe o substrato (a terra do vaso) secar completamente, molhando sempre que necessário, até que água saia pelos furos de drenagem do vaso; mas evite que a água se acumule no pratinho. Para fazer com que o lírio em vaso floresça novamente, o procedimento é complicado e não é garantido o sucesso. Quem desejar tentar, deve seguir uma série de passos:

1. Após a morte das flores, continue regando o lírio por mais 3 meses, depois pare de colocar água e espere que as hastes sequem completamente;

2. Uma vez que as hastes estejam secas, retire os bulbos do vaso, coloque-os em um saco plástico perfurado, preenchido com material inerte (perlita, por exemplo) úmido. Coloque este saco plástico com os bulbos na parte menos fria da sua geladeira (onde são colocadas as verduras) e deixe lá por cerca de 4 meses. Cuide para manter os bulbos úmidos. Evite choque entre os bulbos e também o choque dos bulbos com outros objetos, pois há perigo de machucar os bulbos e os ferimentos são portas para a entrada de doenças.

3. Passados os 4 meses, retire os bulbos da geladeira de plante-os. Deixe nos primeiros 10 dias em local bem fresco e arejado. Quando os brotos estiverem surgindo, leve o vaso para um local bem iluminado. Regue sempre que a terra estiver seca.

4. Se tudo der certo, entre 2 e 3 meses os bulbos florescerão.

Pense positivo e realize seus desejos

Luiz Antônio Gasparetto

Se você quer ter uma vida feliz e realizada, o primeiro passo é deixar de lado medos e pensamentos negativos. No lugar disso, cubra sua mente somente com imagens maravilhosas de paz e amor. Lembre-se: tudo aquilo que você atrai é fruto do conteúdo de seus pensamentos.

Pode observar. Quando você está se sentindo bem, atrai coisas positivas: felicidade, alegria, otimismo, paixão, sorrisos. Do contrário, se está se sentindo mal, atrai somente coisas negativas: tristeza, solidão, culpa, raiva, vergonha.

Quer saber o que você está atraindo agora? Pergunte-se: “como me sinto?”. Por certo, encontrará a resposta de tudo o que acontece com você. Se a todo o tempo está com raiva da vida ou mal-humorada, é obvio que só receberá o que não deseja. Ser feliz é o atalho para chegar mais rápido aonde você quer.

Comece fazendo uma limpeza geral na alma. Preencha só com pensamentos altruístas, felizes, aqueles que fazem você se sentir bem. E não se preocupe se está fazendo certo ou errado. Seu compromisso agora é simplesmente fazer o SEU MELHOR. E cada um tem o seu. Nada é comum a todos, tudo depende de cada experiência. Se, em uma situação você agiu de tal modo, deu certo e você se sentiu bem, então esse é o seu melhor. Mas não confunda, hein? Não estou dizendo pra você ser a certinha, a boazinha. E sim que deve agir de acordo com seu instinto.

Integridade é estar no seu melhor. E, quando você vai para o melhor, tudo começa a dar certo. Como chegar lá? Invista na autoconfiança, dê importância a você. Somente a dedicação e a consideração profunda por si mesma é que a levarão para o melhor. Confie que a sua estrada é diferente da dos outros. Aliás, nunca tenha medo de se sentir diferente de ninguém. Veja bem: você está aqui para fazer a diferença! É por isso que a vida é linda – pelas diferenças, a coragem de assumir o próprio eu. Se o mundo aceita ou não, isso não importa. O principal é você se aceitar. Dessa forma, você estará protegida e no caminho da evolução!

TORNE-SE UM MESTRE DA SUA RESPIRAÇÃO

Se você puder se tornar um mestre da sua respiração você se torna mestre de suas emoções... O inconsciente prossegue mudando seu ritmo de respirar, portanto, se você se torna cônscio desse ritmo e suas constantes mudanças, você pode ficar cônscio das suas raízes inconscientes, do que o inconsciente está fazendo.

a) Respire profundamente o dia todo, não forçado, mas devagar e bem fundo, toda vez que você lembrar e sinta-se relaxado, não tenso.

b) Vigie sua respiração, observe-a. Quando a respiração sai, vá com ela, quando ela entrar, mova-se com ela. Se você puder observar sua respiração, ela se tornará profunda, silenciosa, rítmica. Seguindo a respiração você se torna muito diferente, porque essa conscientização constante da respiração irá lhe desprender de sua mente. A energia que normalmente se move para o pensar, se moverá para a observação. Essa é a alquimia da meditação — mudar a energia que se move do pensar para a observação... Como não ser um pensador mas uma testemunha. Mas seja brincalhão ao observar sua respiração, não faça disso um trabalho.

c) Use sua respiração como uma conscientização da vida e da morte simultaneamente. Quando a respiração sai ela está associada com a morte; quando ela entra, com a vida. Com cada expiração você morre; com cada inspiração você renasce. Vida e morte não são duas coisas, separadas, divididas: elas são uma. E a cada momento, ambas estão presentes. Portanto lembre-se disso: quando sua respiração está saindo, sinta como se você estivesse morrendo. Não se assuste. Se você se assustar, a respiração será perturbada. Aceite isso: a expiração é morte. E a morte é bela, é relaxante.

Realidade ou Ilusão?

A realidade é o Agora, é vivenciar cada segundo com alegria, reverência e gratidão pela vida!

Acredite, tudo o que a vida lhe oferece vai te levar ao entendimento e te libertar da ilusão... Ilusão da separatividade, da dualidade... da ilusão de que você é incapaz de se resolver e de encontrar a paz...

Viva com profundidade e entregue-se... Compreenda que tudo isso faz parte de um grande plano, o Plano Divino que nada mais quer do que a sua felicidade, a sua libertação do sofrimento...

Enquanto houver dúvidas no seu entendimento sobre isso, você estará iludido, envolvido por Maya... pelo Ego... é daí que vem o sofrimento...

Pare de enxergar apenas sombras e tente vislumbrar a Luz por trás delas... Ela está lá, é só a sua incompreensão que a está tampando...

Não é a Luz origem de todas as coisas? Creia, a dualidade está apenas na sua mente...

O mundo das formas não é castigo, ele pode ser o paraíso, depende da visão daquele que o vê...

Márian 

http://somostodosum.ig.com.br/clube/blog/blog.asp?id=1708

EM BUSCA DE SAÚDE E BEM ESTAR?

Benefícios do Reiki

Reiki é uma terapia que trabalha a nível emocional, mental e espiritual e pode mudar muita coisa na sua vida, aqui estão exemplos práticos dessas mudanças:

* Reiki acalma, reduz o stress e provoca no organismo uma sensação de profundo relaxamento, conforto e Paz.

* Reiki pode trazer-lhe uma clareza espiritual que antes não sentia.

* Reiki oferece-lhe uma sensação de alívio emocional durante o tratamento e até prolongando-se após a aplicação. O Reiki ajuda no processo de libertação das emoções.

* Reiki limpa e clarifica o seu campo energético.

* Reiki alivia a dor.

* Reiki consegue aumentar o nivel e a qualidade do sangue que circula no nosso organismo, conseguindo mesmo fazer parar pequenas hemorragias.

Feng Shui, movimento e vida!

Tudo na vida é movimento, até mesmo quando parece que tudo está parado. Tudo se expande e se recolhe, tudo começa e termina...E recomeça...Tudo é energia...E a energia se renova. Se está tudo parecendo errado é hora de parar e refletir...Mas também é hora de se mover...Tomar alguma atitude para que a vida mude. E com a casa também é assim...O "caos" acontece em casa: coisas quebradas, desorganização...E vem aquela falta de vontade de arrumar e consertar...Afinal, tudo isso dá trabalho. Mas, coragem! Siga em frente! Acredite! Mude! Movimente e renove a energia. Uma coisa simples de presente para casa pode fazer muita diferença no ambiente - e na energia! Coloque um objeto novo, uma planta, uma cortina de plástico no banheiro (bem bonitinha, claro!). Mude o sofá de lugar, o pufe, o vaso...Mude os quadros de lugar, misture quadros com espelhos...Coloque uma colcha linda e colorida na sua cama...Almofadas, muitas almofadas!!! Inspire-se! Renove-se! Movimente o que está parado! E tudo volta a fluir - positivamente! Sim, isso é Feng Shui - vento e água - a essência do movimento e da vida!!

PROTEÇÃO DO ARCANJO MIGUEL

São Miguel à frente, São Miguel atrás 

São Miguel à direita, São Miguel à esquerda 

São Miguel acima, São Miguel abaixo 

São Miguel, São Miguel, onde quer que eu vá 

Eu sou o seu amor porque protege aqui. (3X) 

5. 

Eu sou a presença mestra que me antecede em tudo o que eu 

pense, faça e fale no dia de hoje! 

6. 

Eu sou, eu sou a grande opulência de Deus, feita visível para meu uso correto, 

agora e sempre! 

7. 

Grande diretor divino! 

Contigo mantém-me sempre 

Olha por nós no alto da cruz 

Refaz a beleza e harmonia da vossa união 

Aumenta o carinho com vossa proteção 

Esclarece a minha alma o desejo de tornar-me um com Deus 

8. 

Eu sou a presença guardiã 

Que consome no ato 

Tudo que tenta me perturbar 

9. 

Eu sou a presença governante que me precede 

Aonde quer que eu vá 

Durante este dia ordenando perfeita paz e 

Harmonia em todas as minhas atividades 

10. 

VISUALIZAÇÃO tubo de luz 

Floral Homem Positivo

Força, Direcionamento, Otimismo

Hoje mais cedo mexendo nas fotos que tirei no Alaska neste último verão encontrei essa Luz!
A Luz parece brotar junto com a flor da Cow Parsnip, e surge na foto como uma aura ao redor do seu movimento para desabrochar. Isso nos remete às incríveis qualidades deste floral: Aumenta a percepção da Luz interior que dá forças e direcionamento para nossa vida, nosso desenvolvimento e as mudanças que necessariamente vem com ele. Promove um senso de contentamento com o momento presente e favorece a paz mental, mesmo durante os períodos de transição e mudança.
Uma planta de caule forte e firme, que cresce alta e sua flor quando aberta parece um guarda chuva branco protetor.
Cow Parsnip é parte do floral Homem Positivo. Saiba mais aqui: http://www.essenciasflorais.com.br/formulas-florais/homem-positivo-formulas-florais-alaska/#more-3424
Foto do botão se abrindo de Cynthia Accioly Abu Asseff
Foto da flor de Steve Johnson

Floral Diálogo

Criando Pontes de Entendimento -

O floral Diálogo encoraja a comunicação clara e cheia de vitalidade; Favorece ouvir sem julgamento e sentir-se compreendido; Ensina usar a comunicação para curar conflitos e criar pontes de entendimento; Ótima para reuniões de trabalho ou para trazer paz para as relações familiares.
Ainda temos alguns vidrinhos do floral Diálogo na super promoção com 50% de desconto! Para comprar o seu: info@essenciasflorais.com.br ou (11) 55317518
Saiba mais sobre o floral Diálogo aqui: http://www.essenciasflorais.com.br/formulas-florais/dialogo-formulas-florais-alaska/#more-3367
Na foto de Steve Johnson vemos a Green Tourmaline que é componente do floral Diálogo: ela traz a consciência de que estamos em unidade com as outras pessoas, com a mãe natureza. Cura a ilusão da separação.

Treinamento Básico em Constelações Familiares em São Pedro do Sul - RS

Cinco passos para a calma

Jonathan Foust

Essa meditação de cinco partes é um convite poderoso para se conectar com o presente quando estiver calmo e uma maravilhosa ajuda para quando estiver nervoso

Respire
Quanto você consegue sentir sua respiração nesse momento? Focar na respiração é uma prática essencial que leva sua atenção para dentro e ajuda-o a experimentar a presença e o fluxo de energia.

Faça algumas respirações lentas e profundas e note como cada uma se move por você.

Quanto seus pulmões e abdome expandem na inspiração e retraem na expiração? Enquanto se torna absorto na respiração, ficará mais atento das sensações em relação à expansão e retração do abdome. Você notará a sensação da respiração movendo pelos pulmões e traqueia.

Enquanto aprofunda o foco, notará o fluxo de ar se movendo pela cavidade sinusal na cabeça. Você sentirá a respiração movimentando-se pelas narinas. Pode até notar que uma narina está mais aberta que a outra.

No seu tempo, mude a concentração de controlar a respiração para simplesmente assistir ao seu corpo respirar. A sensação de respiração é predominante em uma área – abdome, garganta, narinas?

Mantenha a atenção em uma área específica da respiração e quando notar a mente vagando, traga a atenção de volta para a experiência direta do corpo respirando nesse momento.

Relaxe
Quanto mais você consegue relaxar agora? Relaxe os músculos da face. Relaxe lábios e língua. Relaxe garganta e pescoço. Relaxe ombros e braços, cotovelos e palmas das mãos. Relaxe abdome e lombar. Relaxe quadril, joelhos, tornozelos. Relaxe as solas dos pés.

Quanto mais você relaxa, mais aprofunda a atenção da sensação. Enquanto libera a atenção no corpo, observe quanto você é como um ser de energia.

Sinta
Quanto mais consegue sentir agora? Sinta os pontos de contato entre o corpo e o colchão ou a cadeira. Sinta a vibração dos sons em volta de você. Sinta a textura e a temperatura do ar tocando sua pele.

Enquanto foca em sentir, talvez encontre áreas de tensão, estagnação ou congestão. Talvez encontre novas sensações surpreendentemente fortes. Veja se consegue suavizar em volta dessas áreas.

Deixe seu senso de sentir se mover pela sensação física. Sinta o coração e o estado de seu corpo emocional. Sinta o tom de sentimento geral do seu corpo e a qualidade da presença. Tenha conhecimento de quem você é como um ser de energia.

Assista
O que está notando agora? Enquanto respira, relaxe, e sinta, evoque a qualidade de atenção espaçosa. Sinta quem você é como uma testemunha; seja um cientista observando os fenômenos que surgem dentro e em volta de você.

Note a mente racional que serve para comparar, julgar, e procurar entendimento, e, do seu jeito, note a qualidade da atenção além da mente racional.

Permita
Quanto mais você consegue permitir sua experiência de ser exatamente o que é? O que aconteceria se adiciona “nada” a esse momento e renunciasse à necessidade de mudar alguma coisa?

Atenção tem sido descrita como um céu vasto e espaçoso. Sentimentos, pensamentos e sensações mudam constantemente de forma e tamanho como nuvens que passam.

Sinta quem você é sem preferências. Esteja presente ao processo da vida se desdobrando momento a momento.

Um vídeo sobre sua vida ( Inspiração para hoje! )

Floral Sem Stress

Vícios como em cafeína, açúcar ou em outras substâncias podem ser uma busca por estabilidade, por momentos de centramento e de sentir-se mais desperto, com mais energia, mais dono da situação.
Esta flor alva e perfumada favorece o encontro da fonte deste equilíbrio em nosso interior. Um floral que ajuda a balancear a energia que provem das diferentes áreas de nossa vida, unificando estes diversos fluxos. Ganhamos poder, centramento e habilidade para lidar com tudo que existe no momento presente.
Labrador Tea é o nome dessa bela flor que é componente do floral Sem Stress!
Saiba mais sobre o Floral Sem Stress: http://www.essenciasflorais.com.br/formulas-florais/sem-stress-formulas-florais-alaska/#more-3432

Foto de Cynthia Accioly Abu Asseff

REALIDADE DA QUINTA DIMENSÃO

A 5ª DIMENSÃO

Os sistemas de crenças, a linguagem, a estrutura, os estados de consciência, os sentimentos e as práticas da 5ª dimensão.

* Conhecer a si mesmo como um ser espiritual vivendo uma experiência humana

* Viver em uma civilização espiritual

* Uma rede de Consciência de Unidade

* Experiências Multi-dimensionais da 5ª à 12ª

* Vontade Divina orientada

* Criação do Céu na Terra

* Comunicação telepática

* Estado de ser baseado no Coração

* Estado de "Tornar-se UM" / Unidade com todos

* Vida comunitária e Partilha

* Pensamento instantâneo para a Manifestação

* A crença no Ilimitado

* Experiências temporais simultâneas

* Amor Divino e campo de energia de Luz

* Um mundo em paz

* A energia que flui dentro do corpo

* Poderoso Criador e Atrator

* Corpos cristalinos solares, luminosos

EXPERIÊNCIAS NA 5 ª DIMENSÃO ... EVOLUÍDA E ILUMINADA!

* Entregue sua vontade pessoal à vontade divina;

* O amor é o foco, e a expansão das experiências na plena energia do amor divino é a ordem do dia;

* Viva neste mundo, afete o mundo da matéria, mas não seja dele;

* Crie infinitamente em caminhos divinos, mas fique desapegado de todas as criações;

* Use o corpo intuitivo para acessar a mente universal que o(a) guia;

* Comece a se comunicar telepaticamente;

* Sonhe com criações na existência com a mente e torne-se um artista da visualização;

* Seja flexível, fluente e fluido em todas as coisas;

* Seja impecável com sentimentos, pensamentos, palavras e ações;

* Viva na conexão consciente como sendo uno com tudo e deleite-se com este conhecimento;

* Encare o trabalho de cada dia como uma brincadeira, sem esforço, com admiração, alegria e amor;

* Viva uma vida de modo simples, fácil e sem esforço, sem luta;

* Tenha, a qualquer hora, tudo aquilo você quer criar de suas paixões e alegrias;

* Faça viagens interdimensionais regulares, e comungue com os mestres, guias e anjos de reinos mais elevados;

* Viva o Paraíso na Terra!

QUAL É A SENSAÇÃO?

PAIXÃO PACÍFICA

ALEGRIA FÁCIL

FELICIDADE ILIMITADA

HARMONIA LÚDICA

UNO COM TUDO LIVRE

PERMITIDO SER CRIATIVO(A)

COM O QUE SE PARECE?

UNIDADE

COMUNIDADE

COLABORAÇÃO

PARTILHA

CUIDADO

NOVAS CRIAÇÕES SEM FIM

DIVERSIDADE DA ALMA

O QUE FAZEMOS DIFERENTEMENTE DE ANTES?

SER X FAZER

INTUIR X ANALISAR

BRINCAR X TRABALHAR

DISCERNIR X JULGAR

SER CAPAZ X SER VÍTIMA

FLUIR X RESISTIR

FACILIDADE X LUTA

LIVRE X CULPADO

AMOR X MEDO

UNIFICAÇÃO X SEPARAÇÃO

ATRAÇÃO X ESFORÇO

ACEITAÇÃO X RAIVA

CONFIANÇA X DESCONFIANÇA

Conduzamo-nos pelo coração e através da nossa intuição... Não do ego e da mente

O QUE NÓS TEMOS QUE FAZER PARA CHEGAR LÁ?

* Termos um desejo e uma intenção de aumentar o nosso campo vibracional para a vibração mais elevada possível em cada momento que podermos;

* Acreditarmos que somos poderosas centelhas criadoras de Deus que afetamos muito as nossas vidas e o nosso mundo através de nossas intenções individuais e grupais;

* Não sermos apegados às realidades e histórias tridimensionais de drama, limitação, julgamento e reduzidas formas emocionais de ser;

* Sermos honestos com nós mesmos, sabendo que as Leis Universais estão sempre em ação e que nós criamos nossa própria realidade, num nível de vibração que emitimos; assim, tudo que está acontecendo fora de nós é um reflexo do nosso próprio campo vibratório... o que significa que podemos alterá-lo a qualquer momento, monitorando as nossas emoções e usando-as como informação para decidir se queremos manter as expressões positivas fluindo e trazê-las para uma maior vibração... ou se optamos por nos libertar das emoções de baixa vibração para dar lugar aos estados superiores do ser.

QUE RESULTADOS DEVEMOS ESPERAR?

1. Tudo o que desejarmos que aconteça, ou que desejarmos experimentar, acontecerá, com base na consciência de unidade e amor incondicional. A manifestação do pensamento para o resultado será instantânea.

2. As pessoas trabalharão em conjunto, usando, partilhando e/ou contribuindo com seus dons e talentos como o seu trabalho e/ou tarefa na sociedade.

3. A construção de uma civilização sem dinheiro e com abundância infinita; toda necessidade de cuidar dos seres humanos prevalecerá, pois nos lembraremos do nosso poder de criar qualquer coisa que queremos e precisamos.

-------------------------------------------------------------------------------
Tradução para o Português: Bené Lins

http://www.2012transition.com/5th_dimension

Extraído de: http://www.anjodeluz.net/a_realidade_da_quinta_dimensao.htm

Floral Eficácia

Para começar o ano com Eficácia –
Para espantar a preguiça, a ressaca, para se engajar com entusiasmo, foco e criatividade no retorno às suas tarefas use o floral Eficácia!
Para muitos esta segunda feira é o dia da volta ao trabalho e às atividades normais depois das festas e da entrada de 2013. Vamos recomeçar de um novo jeito, com disposição e espírito renovado! Agradecendo todo descanso e diversão dos feriados e trazendo a mente, o foco totalmente para o aqui e agora, escolhendo oferecer o melhor de si, seus dons e talentos para o momento presente!
Saiba mais sobre o floral Eficácia neste link: http://www.essenciasflorais.com.br/formulas-florais/eficacia-formulas-florais-alaska/#more-3373

Foto da White Spruce (componente do floral Eficácia) de Steve Johnson

ORAÇÃO PELA SAÚDE

Ao Glorioso Rafael Arcanjo, Arcanjo da presença de Deus, Patrono dos Amantes sinceros e da Saúde.
Peço Misericórdia e cura nos caminhos de (fale o nome da pessoa) para que sua mente, suas emoções e sua alma se restabeleçam e possa este filho de Deus ter a graça de curar os males do espírito e do corpo.
Arcanjo Rafael, Arcanjo do trono do Altíssimo, tu conheces os caminhos e o
coração de cada um que anda sobre a Terra. Sabes as pragas e as maldições que nos cercam. Protegei junto com os Senhores da Chama a alma, o coração e o corpo de (fale o nome da pessoa); para que sua mente se equilibre e seu coração possa se abrir para encontrar a cura esperada, segundo o seu merecimento e suas ações.
Eu (fale seu nome completo) me coloco diante de Ti e dou graças e louvores a Deus e todos os tronos de seres de Luz, dos Anjos, dos Arcanjos, antepassados, ancestrais, ao mundo visível e invisível, pois sei que minha súplica será aceita para a glória do Arcanjo Rafael e dos Anjos e que neste instante (fale o nome da pessoa) sinta o amor que flui do meu coração, o cobrindo de ternura e trazendo a cura, a alegria e a vida que somente aqueles que amam de verdade podem transmitir.
Que o céu e a Terra louvem o nome de Deus e dos anjos agora e para todo Sempre
Assim Seja.
Faça o Salmo 12 e ofereça ao Arcanjo Rafael com uma vela amarela de sete dias acesa, um copo de água ao lado e uma rosa branca.